自己紹介

「30代からの筋トレダイエット」のご訪問ありがとうございます。

税理士としての節税や資産形成などの雑記Blogの「やまそうNOTE」も運営しています。

どうでもいいですが、実はマッスルは、やまそうと同一人物です。

さて、10代の頃は多少食べても、ダイエットや運動すれば、体重を維持することができましたよね！

しかし、20代前半はともかく、20代後半になると仕事でのストレスや付き合いによる飲み会で油断するとお腹がポッコリしてきていませんか？

そして、30代になると毎年、体重が自己新記録を更新してきている人も多いのではないでしょうか？

「昔は筋肉質でモテたんだよ」というクソどうでもいい武勇伝・過去の栄光を家族や友人に語る人も多いはず。

それはともかく、30代ともなるとダイエットしてもなかなか体重が落ちなかったり、運動する機会も減って、ブヨブヨの体になってきた人も多いのではないでしょうか？

そんな、やまそう・・・いやあなたのために、ダイエットや健康維持のために有益な情報を提供していきます。

私の今のスペックですが、

そうなんです、肥満なのです。逆に考えれば、ダイエットや筋トレすれば、伸び代（痩せてカッコよくなる）しかないのです。

だからこそ、自ら行った筋トレやダイエットのリアルな感想をお伝えできるのです。

そして、同じような境遇の人に「やればできる」という勇気を与えることができたら、このBlogの目的が果たせたと考えています。

ともかく長々と、自己紹介をかねてこのBlogの目的を書きましたが、最後に、私の目標体重ですが、

なぜ、2020年7月までにですが、個人的な話ですが、税理士として宣材写真を取らなければならないのです。